Kesehatan mental semakin disadari jadi hal penting yang perlu diperhatikan. Tak hanya pada orang dewasa tapi juga anak-anak.

Petugas pemadam kebakaran menyemprotkan air untuk memadamkan api yang melalap lahan gambut di Kubu Raya, Kalimantan Barat, Indonesia, Selasa, 11 Agustus 2026. (Foto AP/Stefanus Taman)

Minum kopi tanpa gula setiap hari dalam batas wajar bisa memberi sejumlah manfaat, dari menjaga energi hingga mendukung kesehatan hati.strategi belajar